Tai Chi

Schrijf je in voor een gratis open les en ervaar wat Tai Chi voor jou kan doen.

Woensdag 24 januari 2024 om 20.00 uur / met Qigong

Gymzaal van Tienhovenstraat, Van Tienhovenstraat 1 in Delft

Volg een open les Tai Chi Inschrijving via Eventbrite

Open les gemist?
Meld je aan voor een proefles Tai Chi.

Maandag van 10.30–11.30 uur, wekelijks / gratis

DOK Centrum, Vesteplein 100 in Delft
Maandag van 16.00–17.00 uur, wekelijks / € 10,–

Gymzaal van Tienhovenstraat, Van Tienhovenstraat 1 in Delft
Maandag van 17.00–18.00 uur, wekelijks / € 10,–

Gymzaal van Tienhovenstraat, Van Tienhovenstraat 1 in Delft

Proefles Tai Chi (gratis/€ 10,–)

Qigong

Schrijf je in voor een gratis open les en voel de energie die Qigong jou kan geven.

Dinsdag 24 januari 2023 om 20.00 uur / met Tai Chi

Gymzaal van Tienhovenstraat, Van Tienhovenstraat 1 in Delft
Woensdag 7 februari 2024 om 10.45 uur

Voorstraat 51, Voorstraat 51 in Delft

Volg een open les Qigong Inschrijving via Eventbrite

Open les gemist?
Meld je aan voor een proefles Qigong.

Woensdag van 20.20–21.30 uur, om de week

Gymzaal van Tienhovenstraat, Van Tienhovenstraat 1 in Delft
Woensdag van 9.00–10.15 uur, wekelijks

Voorstraat 51, Voorstraat 51 in Delft
Woensdag van 10.25–11.25 uur, wekelijks

Voorstraat 51, Voorstraat 51 in Delft

Proefles Qigong (€ 10,–)

I highly recommend the classes Tai Chi and Qigong by Lely. I have been practicing since September 2019 and it has changed my life. Lely pays close attention to your position during exercises and corrects it when necessary. Thanks to her accurate remarks, I am more in touch with my body and my posture has improved a lot. I am more grounded and have a deeper and slower breath. The world around me slowed down because I slowed down.

A few weeks ago I was helping a friend move to another house. I carried heavy boxes from the fourth floor and on the fourth floor for over 3 hours. After a while, people much younger than me began to complain about back pain. I felt great. Nothing was painful. The next days also. I realized that it was thanks to Tai Chi and Qigong. My body used qi energy, not muscle.

Even now, when most of us are isolated, Lely has found a way to connect with us and continue classes. Today was the first class over the internet and I didn’t even suspect I needed this so much. Because fear is born in the head and Lely brings us out of our heads and into our bodies.

I am very grateful to my teacher Lely. Thank you, Lely, for being in my life and being you.

Dorota